O tempo do isolamento social pode ser bem aproveitado.
Mantenha as rotinas possíveis, como:
• Horário das refeições;
• Usar roupas de trabalho;
• Reservar o lugar para trabalhar; • Recolher tudo ao concluir;
• Fazer intervalos de descanso;
• Contato virtual com os colegas;
• Alinhamento dos resultados com os líderes;
• Compartilhe as dificuldades e peça ajuda;
• Estude, tire dúvidas, pergunte a outras; pessoas como está sendo a experiência deles; • Assista lives e faça cursos on-line;
Para quem tem filhos, as dificuldades são maiores. Neste caso inclua:
• Combine a divisão de tarefas com a outra pessoa adulta da sua casa;
• Converse claramente com as crianças sobre a importância do seu trabalho;
• Seja criativo encontrando formas da criança brincar enquanto você trabalha;
Mantenha a calma em todas as circunstâncias. Lembre-se que a Família Schürmann viajou em alto mar, durante 10 anos, com crianças num barco com 60m2. Neste tempo os adultos trabalharam e as crianças estudaram e, todos enfrentaram as tempestades juntos.
